um das Einschlafen zu erleichtern oder einen ruhigeren Schlaf zu fördern, ist manchmal sanfte Hilfe erwunscht.
Fabienne Wyttenbach, von wickelwerk.ch zeigt uns - wie Wickel und Kompressen als willkommene Alternative bei Schlafproblemen angewendet werden können - vom beruhigenden Fussbad und Kneippsocken bis zur Kompresse mit Rosen- Gold und Lavendelduft. - und gibt uns eine Auswahl geeigneter Anwendungen für kleine und grosse Leute. Mit einem wohltuenden Tee aus der Chrüter-Wärchstatt wird der Kurs abgerundet.
